I dag skal det handle om noget lidt alternativt så at sige, det skal handle om hvordan du får den bedste nattesøvn, for ikke nok med at jeg holder meget af mad, så går jeg også op i at få sovet ordenligt. Det er noget som flere og flere overser. Hvorfor er god søvn vigtigt? Der fines flere meget gode grunde til at få sovet igennem derhjemme, inden det går løs med dagens gøremål. En af dem er at du slet ikke er oplagt uden…Læs videre “Den gode nats søvn”